動悸が。。。

こんにちは！

結局月曜日のレッスンはまた休んで昨日プールに

行きました。今月のレッスンはクロールで毎月種目が

変わります。次が平泳ぎでその次は背泳ぎです。

５月、６月がおそらくまたベトナム出張でちょうど

７月がまたバタフライなのでベトナムでも練習を続けて

何とか次のバタフライまでにもっと上手になりたいです。

でもＶＮ（ベトナムの略）のプールは水も設備も汚いので

少しつらいかも。。。屋外なので真っ黒になりそうです。

月曜日もそうでしたが今日もそうなのですが水泳を

練習した翌日の昼ぐらいからどうも動悸がします。

今朝起きてまあまあ元気で走ったのですが現在また

心臓がドキドキしています。レッスンだから精神的な

ものかと思ってましたが今日は休館日で泳がないので

どうも変です。

 

学生時代に登山をしていて口から心臓が出そうなほど

山道を毎日走ってましたがこんな動悸がすることは

ありませんでした。

来週健康診断なので先生に相談してみます。

 

バタフライはだいぶ力が抜けて手と足のタイミングが

あってきました。でも一度タイミングが合わないと

どんどんヅレて沈んでいきます。水も飲みます。

あせるとキックの膝が折れるのでやっぱりもっと

ドルフィンキックを練習して体に覚えさせないと

いけないようです。

無意識にきれいなキックができるまで。。

 

心臓止めないように気を付けて頑張ります！！

 

 

• ベトナム
• CM(0)
• 2016/04/06 Wed.

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