忍者ブログ

ベトナムで水泳を教えたい

ベトナムでスイミングスクールの設立を目指します。

[PR]

×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

コメント

現在、新しいコメントを受け付けない設定になっています。

イメージトレーニング

こんにちは!


九州ではまだ余震が続いてます。一刻も早く普段の生活に


戻れるようにお祈りします。


 


バタフライの泳ぎ方でネットを検索すると色々な動画が


出てきます。一番わかりやすいのがアニメの動画です。


何回も繰り返し見て頭に泳ぎのリズムを焼き付けます。


それから自分の頭の中でイメージトレーニングをします。


昔スキーの練習でイメトレしてたのを思い出しました。


 


それでも実際水の中に入って泳いでみるとなかなか


リズムに乗れません。基本はやはりキックにあるようです。


どうしても手で進もうとしてしまいますがどうも手を


使うのは息継ぎのためぐらいで手で進むわけではないの


ですね。手のかきに力が入ると手と足のタイミングが


ずれてきます。先生は手をかくと同時にキックと言って


ましたが手を先にかきはじめてからキックする方が


タイミングが取りやすいです。


 


私の場合最初先にキックしてから手をかいていたので


そう言われたのかもしれません。来週また聞いてみます。


簡単に泳げるようになるより自分で試行錯誤した方が


誰かに教える時にわかりやすく教えることができる気が


します。それを励みにガンバロウ!!


レッスンは週一であとはいつも一人で練習しているので


少し心がくじけてきてました。ハハハ。


にほんブログ村
PR

コメント

お名前
タイトル
文字色
メールアドレス
URL
コメント
パスワード Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字

カレンダー

02 2024/03 04
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

プロフィール

HN:
HEO
性別:
男性
職業:
会社員
趣味:
魚釣り、ベトナム、散歩

フリーエリア

最新記事

最新CM

[08/15 同行者1名]
[05/15 ☆幸せになろうよ☆]

最新TB

バーコード

ブログ内検索

P R