ベトナムでスイミングスクールの設立を目指します。
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こんにちは！
昨日検診の最後に飲んだ下剤が原因か夜中に何度も
トイレに行きました。朝も何度か行って出るものが
出たようで治まったのですが走るのは大変でした。
トイレに行く度にお茶を飲んでましたがおそらく
脱水症状に近い状態で走ったのだと思います。
今までで一番足が重かったです。でも時間的には
いつもより5分早く同じ距離を走ってました。
何か自分の体がよくわかりません。
ただどうにも体に力が入りません。特に痛いところも
何もないのですが。
まだ4月ですが5月病かな？？？ 何で？？？
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