こんにちは！
梅の花もキレイに咲いて桜の花芽も少しずつ
膨らんで朝晩はまだ寒いけどもう春が
来てますね。花粉症なのか目がショボショボして
ますがこのまま順調に暖かくなって欲しいものです。
例年より雪が多かった地方の方は雪崩に注意して
くださいね。
水泳の練習は最初３０分はストレッチしながら
真面目に水中ウオーキング。次の２０分から
３０分をゆっくりクロールでアップして背泳ぎの
練習。と言ってもまだ仰向けで両手を前方に伸ばして
バタ足をして脚が攣りそうになるまで何往復かしてるだけ。
たいして体力使ってないと思うのですがなぜか息が
完全に上がってしまいます。しかも週３回が精一杯。
ずっと肩がパンパンです。
会社で背筋を伸ばして座ってるのもかなりつらくて
お酒を飲むともう戦車ゲームもほとんどできなくて
毎晩９時前には寝てしまいます。
暖かくなってきたのに外飲みに行く元気もありません。
魚釣りより家でゴロゴロしていたい。
お金使わなくて良いけどあまりに単調な生活が続いていて
ストレスが溜まりそう。
これは健康的な生活なのだろうか？？？？
毎朝走っていた時より体のダメージが大きいです。
クロールの泳ぎ方が変わるだけでこんなにキツイの
かな？
とにかく体が慣れるまでガンバロウ！！
本当は花のことについて書きたかったのですが
長くなったのでこの辺で止めときます。
ハハハ。
にほんブログ村PR
